Corona en de maatregelen hebben een grote impact op onze mentale gezondheid. Het thuiswerk, de verlengde vakantie, het schrappen van hobby's en vrije tijd ... Het zorgt er allemaal voor dat onze sociale contacten erg beperkt zijn. Toch zijn er heel wat meldpunten en organisaties waar Duffelaars terecht kunnen. We lijsten ze graag even voor je op. 

• Tele-Onthaal
  Bel naar het gratis nummer 106 - 24/24 en 7/7
  Chat op tele-onthaal.be - elke avond en wo. en zo. namiddag
• Meldpunt vereenzaming
  www.duffel.be/meldpuntvereenzaming
  015 30 97 71 of mail naar [email protected]
• Check Jezelf
  6 tips, 10 thema's, 
  Zelftest eenzaamheid: www.checkjezelf.be/themas/eenzaamheid
• Duffel helpt
  Voor wie hulp nodig heeft of voor al wie hulp wil aanbieden
  - Informatie en hulp aanbieden
  - Hulp aanvragen via dit formulier of mail naar [email protected] of bel op 015 31 12 02.
• Zelfmoordlijn - 1813
  www.zelfmoord1813.be
  Bel gratis naar 1813
  Mail naar [email protected] (antwoord binnen 5 dagen)
  Chat via de website
• CAW (Centrum Algemeen Welzijnswerk)
  Bel het gratis nummer 0800 13 500 - van maandag tot vrijdag, tussen 9 en 17 u.
  chat op caw.be/chat: van maandag tot vrijdag, tussen 11 en 20 u.
  Stuur een mail via www.caw.be/contacteer-ons/mail/ (antwoord binnen 2 dagen)
• 1712
  Vragen over geweld
  Bel naar het gratis nummer 1712 - van maandag tot vrijdag, tussen 9 en 17 u.
  Chat op 1712.be/chat - van maandag tot donderdag, tussen 17 en 19 u.
  Mail naar 1712.be/mail (antwoord binnen 2 dagen)
• Eerstelijnszone Pallieterland
  Vragen en bezorgdheden, angst door corona bij ouderen en mantelzorgers
  eerstelijnszone.be/angst-door-corona-bij-ouderen-en-mantelzorgers

Speciaal voor jongeren

• Awel
  Hulplijn voor kinderen en jongeren
  Bel gratis naar het nummer 102 - van maandag tot zaterdag, tussen 16 en 22 u., op woensdag tussen 14 en 22 u.
  Chat op awel.be: van maandag tot zaterdag, tussen 18 en 22 u.
  Mail naar [email protected] (antwoord binnen 3 dagen)
• WatWat
  Vind antwoorden op je vragen over corona
• JAC (Jongeren-Advies-Centrum)
  Voor jongeren tussen 12 en 25 jaar
  Lier
  Bel naar 015 695 695 - van maandag tot vrijdag tussen 9 en 17 u.
  Chat op www.caw.be/jac/contacteer-ons/chat/ - van maandag tot vrijdag, tussen 11 en 20 u.
  Mail naar [email protected]
• CLBchat
  Een initiatief van de CLB’s
  Chat op clbchat.be - van maandag tot donderdag, tussen 14 en 21 uur
• Nu praat ik erover
  Een initiatief van de vertrouwenscentra kindermishandeling
  Chat op nupraatikerover.be - maandag, dinsdag en donderdag tussen 19 en 22 u., woensdag tussen 14 en 22 u., vrijdag tussen 14 en 17 u.
• Teleblok
  Een organisatie van CM
  Chat op www.teleblok.be - van maandag tot vrijdag, tussen 18 en 23 u.

Een overzicht van de Vlaamse maatregelen tijdens de coronacrisis vind je hier.